商户简介：绿湾瑜伽教授专业理疗瑜伽课程、纤体瑜伽、传统哈他和普拉提课程。瑜伽体位的价值是让人体会到身体的生命力,每块肌肉的正确用法,每块骨骼的正确方向,每次呼吸的正确流动,把这些感受带到生活之中,每一个动作都要带着这些感受,这样,慢慢的,我们的坏毛病被纠正了,我们才是真正获得了新生。 学会聆听身体的需要,顺应自然是瑜伽的真谛,善于倾听和发掘自身潜能的人才能从瑜伽中获得真正的收益。
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