0976是玉树藏族自治州的长途电话区号，仲达乡尕拉村行政区划上隶属于玉树县，玉树县隶属于玉树藏族自治州,所以仲达乡尕拉村的长途区号也是0976,仲达乡尕拉村的下属区县街道自然村居委会及其地理管辖范围内的企业事业单位也使0976的长途电话区号。