0574是宁波市的长途电话区号，朗霞镇邵东行政区划上隶属于余姚市，余姚市隶属于宁波市,所以朗霞镇邵东的长途区号也是0574,朗霞镇邵东的下属区县街道自然村居委会及其地理管辖范围内的企业事业单位也使0574的长途电话区号。