0745是怀化市的长途电话区号，上蒲溪乡行政区划上隶属于辰溪县，辰溪县隶属于怀化市,所以上蒲溪乡的长途区号也是0745,上蒲溪乡的下属区县街道自然村居委会及其地理管辖范围内的企业事业单位也使0745的长途电话区号。